La remolacha es uno de los alimentos que podemos incorporar en nuestra lista de productos de belleza naturales. Es ideal para la piel y, en especial, para contrarrestar efectivamente los efectos del envejecimiento.
Los beneficios que aporta la remolacha a la piel y su composición es perfecta para combatir arrugas y mantener la juventud del rostro:
- Rica en antioxidantes, la vitamina A, C y E, que proporcionada a la piel mantiene joven y evita la aparición prematura de signos de envejecimiento.
- Vitamina A es excelente ya que brinda a la piel protección frente a la acción nociva de los agentes externos y la exposición solar.
- La C estimula la formación de colágeno, previene la aparición de arrugas, repara, energiza y revitaliza los tejidos de la piel.
- Y la vitamina E excelente nutriente para frenar el proceso de envejecimiento de forma radical, pues favorece la regeneración celular y la producción de colágeno.
- Posee minerales como el hierro, sodio, potasio y magnesio, los cuales entre otras cosas permiten oxigenar los tejidos, tonificar los músculos tanto del rostro como del cuello, mejorar la circulación sanguínea. Dando una piel del rostro mucho más lozana, fresca, vital y llena de juventud.
La remolacha ademas de rica es un producto natural para la belleza.
Cuando se buscan productos que ayuden a atenuar arrugas y prevenir la aparición de nuevas, no es tarea fácil. Puedes ver que la remolacha es de fiar.
Para notar los efectos de la remolacha en tu piel y rejuvenecerla, debes elaborar una mascarilla facial antiarrugas casera. Aplicala una o dos veces por semana.
- Licua o bate una remolacha con piel partida en trozos pequeños.
- Una vez esté bien licuada, añade 2 cucharadas de aceite de germen de trigo y 1 cucharada de miel.
- Cuando todos los ingredientes se hayan integrado entre sí y obtengas una mascarilla consistente, viértela en un recipiente.
- Aplica la mascarilla sobre aquellas zonas del rostro con arrugas marcadas y deja actuar durante 20 minutos.
- Pasado ese tiempo, retira con abundante agua tibia o fría.
Otra mascarilla de remoclacha y zanahoria, que gracias a los antioxidantes y betacarotenos que contiene es perfecta para reparar y mejorar el tono de la piel.
- Mezclar 4 cucharadas de zumo de remolacha con 4 cucharadas de zumo de zanahoria.
- Luego, agrega 1 cucharada de aceite de coco y remueve bien.
- Con la ayuda de un disco de algodón, aplica la mascarilla obtenida por todo el rostro de manera uniforme.
- Deja que la mezcla actúe en la piel durante 20 minutos y, para finalizar, retira con agua tibia o fría.
Tener en cuenta que tu rostro necesita algo mas que mascarillas.
Además de aplicar mascarillas faciales, para evitar la aparición de nuevas arrugas en el rostro, es importante tener en cuenta a diario:
- Realizar una limpieza facial diaria, tanto por la mañana como por la noche.
- Aplicar una crema antiedad a partir de los 25 años.
- Cuidar la alimentación llevando una dieta saludable y equilibrada, que incluya buenas dosis de alimentos ricos en antioxidantes y en vitamina C.
- Beber abundante agua durante el día.
- Proteger la piel de sol durante todo el año y evitar las largas exposiciones a los rayos UV.
- Evitar el tabaco.
