La menstruación…
Bienvenida al presente artículo; en este compartiremos una información útil y de interés femenino; se trata de la menstruación.
Sabemos que los cambios hormonales del mismo pueden llegar a ser muchas veces dolorosos y fastidiosos de lidiar en nuestro cuerpo durante este período de ovulación.
Por ésta razón, hemos pensado en unos tips que contribuirán a que durante este ciclo menstrual, la pasemos lo más relajadas y con el menor síntoma de dolor posible.
La menstruación.
A continuación te presentamos los siguientes tips para esos días menstruales:
- Primeramente, si eres una persona que le gusta consumir mucho café; entonces te recomendamos que evites lo más que puedas ingerir el mismo durante los días en que estés menstruando; esto evitará que tengas dolores de vientre.
- Por su parte, si no te gusta que en algún baño público al cambiarte se escuche cuando estás abriendo la toalla intima; te recomendamos que las abras antes de salir de casa; de esta manera, evitarás que las personas se enteren de tu privacidad.
- Por otro lado, es un buen truco usar camisas o blusas largas que pasen el nivel de la cintura; por lo que si llegásemos a estar en presencia de algún accidente femenino, nuestra blusa sería la salvación a este problema, antes de podernos cambiar el pantalón.
- Otro truco femenino a saber es, que si vamos a salir y no llevamos bolso de mano; la solución es colocar doble toalla sanitaria en nuestra pantis; de esta manera, a la hora de cambiarnos, solo deberemos retirar la toalla y nos quedará otra de reserva.
- Por último, si los dolores de vientres son inevitables, puedes ayudarte de una compresa de agua caliente encima de tu vientre; esta será una solución inmediata a este problema.
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